Sabemos que después de tantos años de trabajo este se vuelve parte esencial en nuestra rutina, sin embargo, muchas veces cuando se piensa en el retiro viene acompañado de muchas preguntas. Por ejemplo, una de las más frecuentes es saber qué hacer durante el retiro, cómo aprovechar el tiempo libre o cómo acostumbrarnos a una nueva rutina. Es claro que es un cambio radical en nuestras vidas, aunque recuerda que también es importante tomar un descanso y disfrutar.
Por lo que, si aún te sientes perdido con respecto a qué hacer durante el retiro, en Bayport te mostraremos algunas opciones de actividades a realizar para que encuentres una que te apasione, te diviertas y sobre todo dediques tiempo para ti en esta nueva etapa.
¿Qué es el retiro?
El retiro a grandes rasgos es cuando se deja de tener una actividad laboral que por lo general sucede entre los 60 a 65 años, es el término de la relación con alguna empresa o cuando ya concluimos con los años de vida laboral estipulados, existen variantes para la ruptura laboral:
- Edad: Está por lo general es forzada y se presenta a partir de los 65 a los 70 años.
- Invalidez: Cuando se dictamina que por cuestiones de salud o invalidez no es posible continuar con actividades laborales.
- Voluntaria: Uno es quien toma la elección de ya no continuar con su relación laboral y notifica a su patrón de su retiro.
Sin importar la forma en que se lleve el retiro, es una transición que todos tendremos que pasar, implica el abandono de nuestro trabajo que significa tener que comenzar a realizar una reestructuración de nuestras actividades cotidianas, organizando nuestro tiempo y de ser posible tener nuevas metas y objetivos en nuestra vida.
Dejar el trabajo que nos ofrecía una estabilidad no solo económica, sino también en nuestro estado de ánimo, que nos mantenía en constante actividad física y conservar relaciones sociales, claramente es una transición difícil, por eso la importancia de saber qué hacer durante el retiro y planearlo con anticipación.
El retiro también viene acompañado de un sentimiento de nostalgia y el sentir que perdemos funcionalidades como individuo, incertidumbre, tristeza o hasta el desinterés en las cosas. Aunque es importante entender que es una etapa donde disfrutaremos de más tiempo para nosotros mismos y realizar actividades que nos gusten.
Actividades que se pueden hacer durante el retiro
Hay que tratar de tomarlo de forma positiva, como una buena oportunidad para descansar después de tantos años de trabajo, de pasar tiempo en familia, realizar actividades que nos generan alegría y placer, por lo que te compartiremos una serie de opciones para que encuentres la que más te motive y sepas qué hacer durante el retiro.
Viajar
Es un excelente momento para conocer esos lugares a los que siempre quisiste viajar y nunca se tuvo la oportunidad por cuestiones de trabajo, ahora lo lograrás planear con tiempo para que todo salga como tu deseas.
Hazlo solo, en familia o con tu pareja, en la actualidad existen viajes especialmente para jubilados y personas retiradas con precios accesibles, conociendo nuevas personas, nuevos lugares, adquirir nuevos conocimientos, realizar una gran variedad de actividades y vivir nuevas experiencias.
Remodelaciones al hogar
Vuelve tu hogar tu sitio preferido, invierte tu tiempo remodelándola como más te gusta y conviértela en la casa de tus sueños, que sea uno de tus principales proyectos, encárgate de buscar ideas, comprar los materiales, pintura, etc.
Tómate el tiempo que requieras para hacerlo y disfrutar de la comodidad que solo tu propio hogar te logra brindar, es probable que hasta descubras nuevas habilidades y conocimientos en este proceso.
Leer
Esta recomendación, aunque suene aburrida es todo lo contrario, es una gran opción para incluir a la lista de qué hacer durante el retiro, ya que abre la puerta a otras realidades, fomenta la imaginación y es una buena forma de pasar el tiempo.
Además, existe una gran gama de temas e historias que elegir según tus intereses, con la oportunidad de aprender y adquirir nuevos conocimientos por medio de la lectura, asimismo, ayuda con el mejoramiento de habilidades como la memoria.
Escribir
Otra gran recomendación para ejercitar nuestra memoria es escribiendo nuestros recuerdos, experiencias o sobre temas que sean de nuestro interés, compártelos con tus seres queridos o con otras personas, que hasta les ayudará como aprendizaje y no descartes la idea de hasta escribir un libro.
Voluntariado
Nada es más gratificante que poder ayudar a otras personas que lo lleguen a necesitar, esto mediante voluntariados que te mantendrán ocupado y sobre todo alegre, actualmente existen muchas causas que agradecerán la ayuda que les ofrezcas, elige la que más se allegue a tus valores.
Hacer algún tipo de deporte
La actividad física es fundamental para todos los seres humanos, te ayudará a sentirte con energía y con entusiasmo, además que está comprobado que se libera el estrés. Elige un deporte que sea de bajo impacto y que te guste, existen muchas opciones como el yoga, la natación, el ciclismo, aerobics o bien, acércate con una institución que ofrezca actividades para personas mayores como clases en grupo.
No veas esta etapa como algo negativo, sino como una nueva oportunidad para probar cosas diferentes, crecer personalmente, adquirir nuevos conocimientos o viajar. Toma en cuenta algunas de las recomendaciones que te compartimos de qué hacer durante el retiro y encuentra un nuevo hobbie que te haga sentir pleno.
